DR CARLOS BASANTA Y SU NOTA SALUDABLE - - Atención, Tomar las medicinas junto con los alimentos; no siempre es bueno

 

 


DR CARLOS BASANTA

 

 

“ATENCIÓN”

TOMAR LAS MEDICINAS JUNTO CON LOS ALIMENTOS, NO SIEMPRE ES BUENO

 

En esta tribuna hemos venido insistiendo en el tema de los medicamentos, conversamos sobre el uso indiscriminado de los medicamentos para adelgazar y sus riesgos para la salud, analizamos algunos efectos de los medicamentos naturistas y sus posibles interacciones con los medicamentos convencionales, potenciándose los efectos no deseados y ocasionando trastornos en el organismo.  El consumo de medicina, no puede estar sujeto a nuestro antojo, ni a lo que algún vecino o amigo, por muy buenas intenciones que tenga pueda creer, son muchos los factores que entran en juego desde el mismo momento en que nos llevamos una medicina a la boca, algunos propios de nuestro organismo en particular y otros de origen externo, de suma importancia y que muchas veces desconocemos, incluso por omisión de la persona facultada para prescribirlo o porque no son reseñados por los fabricantes en la presentación. Uno de estos factores, tal vez el de mayor relevancia es la relación entre las medicinas y los alimentos y sus posibles interacciones.

 

El consumo de medicinas con los alimentos, trae consigo una gran cantidad de  interacciones que en algunos casos pueden ser beneficiosos por que disminuyen los efectos indeseados e incluso pueden potenciar la eficacia del medicamento, pero  en otros casos la asociación puede hacer que aparezcan esos efectos adversos, disminución de la absorción, del principio activo, cambios en su estructura y fracasos en el tratamiento. Existen algunos fármacos que se deben tomar con los alimentos, por ejemplo y los antinflamatorios no asteroideos de uso muy común para dolores como el ibuprofeno y el diclofenac entre otros, al tomarse con la comida disminuye el efecto irritante que sobre las paredes gastrointestinales producen estas sustancias,  igualmente el consumo de medicamentos orales para hongos o micosis junto con los alimentos( salvo excepciones) incrementan su absorción haciendo que la biodisponibilidad del medicamento llegue a un 100% , en el caso de medicamentos para la epilepsia como la carbamazepina, los alimentos mejoran su disolución y absorción. Así sucede con muchas drogas, pero no debemos olvidar que en otros casos puede no ser beneficioso.

 

Los medicamentos no actúan iguales en todas las personas, de la misma manera las interacciones no beneficiosas entre los alimentos y medicamentos no siempre se presentan con la misma intensidad en diferentes personas, no obstante debemos tomar en cuenta y estar pendiente de su existencia, porque de ello podría depender el éxito del tratamiento o la aparición de una complicación. En el caso de los pacientes infectados con el virus del SIDA y que están recibiendo tratamiento antirretrovirales, los alimentos ricos en grasas y/o con alto contenido de ajo pueden reducir su absorción y su efectividad hasta en un 50%, por lo cual es recomendable tomar estos medicamentos en ayuna o 1 hora antes de las comidas. El aguacate, brócoli, coliflor, coles y el repollo, disminuyen la eficacia de los Anticoagulantes orales, por lo cual es prudente evitar la ingestión simultanea de grandes cantidades de estos alimentos.  Antibióticos como las penicilinas orales, Azitromicina, Eritromicina, y la quinolonas ven disminuidos sus efectos cuando se toman junto con las comidas por lo cual se deben separar al menos en 2 horas.

 

Los medicamentos para la tensión Arterial también se ven afectados por la interacción con los alimentos,  el uso de Captopril con las comidas reduce drásticamente su absorción y en consecuencia su efecto antihipertensivo. En la industria de los alimentos se utiliza con mucha frecuencia el extracto de Regaliz   en la elaboración de gomas de mascar, bombones de chocolates, cervezas, bebidas espumosas no alcohólicas. La acción del Regaliz bloquea el efecto antihipertensivo de algunos medicamentos pudiendo ocasionar baja respuesta al tratamiento e incluso hipertensión grave, por lo cual se debe evitar consumir  alimentos o derivados con Regaliz  si se sufre de

es una de las frutas a la cual se le han demostrado mayores problemas en combinación con ciertos medicamentos, un vaso de jugo de Toronja de 250cc, puede aumentar las concentraciones  y sus efectos adversos hasta por un tiempo de 24 horas después de tomar el jugo, por lo cual es preferible evitar la combinación de Toronja con medicamentos para la tensión como nifedipina y amlodipina, medicamentos para dormir y la ansiedad, antimicóticos e incluso medicamentos para el colesterol entre otros.

 

PILDORAS DE TU MEDICO

 

·         Los alimentos pueden modificar la absorción de algunos fármacos,  en ocasiones la absorción puede retardarse pero no reducirse, mientras que en otras se puede reducir de tal manera la cantidad de droga absorbida que su efectividad puede hacerse nula.

·         El uso de ciertos alimentos como la leche y sales de calcio con determinados medicamentos como las Tetraciclinas  y los Alendronatos usados en Osteoporosis, producen una reacción química que derivan en complejos inactivos de estos medicamentos.

·         Se ha demostrado que la soja y sus productos tomados conjuntamente con anticoagulantes orales, antinflamatorios no esteroideos, cafeína, etc, aumentan sus efectos adversos al elevar sus concentraciones en sangre.

·         El consejo universal es tomar el medicamento con uno o dos vasos de agua, a menos que su médico le indique tomarlo junto con los alimentos.

·         Sería prudente si conversara con su médico sobre los medicamentos que consume aún los de origen “natural” y su interacción con los alimentos.

 

    VACUNA CONTRA EL ESTRÉS

 

En un viaje a Ciudad Bolívar se me rompió un caucho del carro en la autopista, cuando me disponía a cambiarlo me di cuenta que me habían robado el Gato, por lo cual tuve que esperar durante mucho tiempo a que llegara alguna ayuda para cambiar el caucho, aquello me produjo mucha rabia deseándole lo peor al culpable de la desaparición del equipo, dentro de la cólera le comenté a un amigo que era capaz de hacer cualquier cosa con tal de descubrir la identidad de la persona que me robó el Gato, ante lo cual me señaló.

-       Realmente quieres saber quien te robó el Gato?

-       Claro que sí le respondí

-       Conozco a una bruja buenísima, esa te dice quien te lo robó

-       No creo le respondí  

-       Vamos, increpó, ante lo cual accedí aún con la rabia

Llegamos a una casa de donde salió una señora,  a la cual le dije textualmente

- Me robaron el Gato y quiero saber quien fue

 La señora se colocó delante de un poco de santos y figuras y después de varios tabacos y oraciones me dijo con voz muy firme y segura

-       Tengo que decirle algo, “ese gato no se lo robaron, ese gato se lo envenenaron.

 

Hasta nuestro próximo contacto.

*Medico. Magíster en Salud Pública.

E. mail basantac@cantv.net

www.drcarlosbasanta.es.tl

Twitter: @drcarlosbasanta

 

 

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