DR CARLOS BASANTA Y SU NOTA SALUDABLE - - Constancia y Perseverancia, armas de reglamento prar el que quiera lograr sus metas
 
 

DR CARLOS BASANTA.*
 
CONSTANCIA Y PERSEVERANCIA,
ARMAS DE REGLAMENTO
PARA EL QUE QUIERA LOGRAR SUS METAS
 
Constancia y perseverancia, dos palabras que para muchos autores son sinónimos, al igual que tesón, tenacidad y empeño; mientras que otros consideran a la constancia como parte de la perseverancia, un esfuerzo continuado y constante en el tiempo que puede encontrar dificultades, mantener el esfuerzo pese a los obstáculos y seguir allí, con la misma intensidad, hasta la consecución del objetivo, es perseverar. Sin lugar a dudas que conseguir lo que queremos en cualquier área necesita esfuerzo, trabajo, auto estímulo y una coraza de protección al desaliento que es la paciencia; la constancia y la perseverancia robustece nuestra personalidad al estar asociada a la disciplina. La constancia y la perseverancia son sinónimos, porque ambas significan madurez emocional, traduce el estar claro en lo que queremos, el saber hacia donde vamos y por supuesto “querer llegar”; son estas las municiones de alto calibre de las armas con las cuales se gana la batalla para la consecución de las metas.
 
No hay nada que se quiera conseguir en este mundo que no requiera de constancia y perseverancia, el amor, el triunfo académico, ascenso laboral, la consecución y mantenimiento de la salud en su concepción más amplia, logros sociales y políticos y un larguísimo etcétera. Es una carrera con una meta previamente definida, pero con un tiempo de llegada que   puede estar sujeto a los imprevistos, su rigidez nos puede llevar al abandono, a la desesperanza a la frustración, podemos tropezar y caer, pero no es el suelo nuestra meta, el pararse y seguir es perseverar, y continuar en la carrera sin importar el tiempo es la constancia. Nuestro mayor enemigo es la inmediatez, es pensar en lo instantáneo, la vida no es un refresco de sobre al que solo necesitas echarle agua, hielo, batirlo y ya, nuestro horizonte está mucho más allá de lo que la vista nos permite ver, y esta alcanza más allá de nuestra nariz. Es una visión de profundidad, es un deseo permanente y no unas ganas efímeras, es el creer en nosotros mismos, es pensar en positivo, es visualizar sin dejar la lucha, lo contrario sería regalar los sueños.
 
Solo la constancia y la perseverancia pueden asegurar el éxito de cualquier terapia o tratamiento farmacológico o no; los cambios de estilos de vida, esenciales en la prevención de enfermedades, por ser cambios de actitudes son lentos y difíciles, necesitan esfuerzo, persistencia en el tiempo, reforzamiento y fortaleza, lo cual es un instrumento fundamental de la constancia, el dejar de fumar no se logra si no se persevera y se reintenta en las recaídas. La recuperación posterior a una enfermedad o accidente incapacitante no se logra si no se es constante y perseverante con la rehabilitación; el perder peso, el adelgazar no es posible sin estas herramientas. Los Campeones no nacen se hacen a base de tesón y esfuerzos, sobreponerse a las derrotas y perseverar en la carrera hacia la victoria los hace vencedores; incluso las enfermedades incurables podemos enfrentarlas con estas armas, si nos planteamos unos objetivos claros y alcanzables; el mantenernos vivos y con calidad de vida es una excelente motivación. Sin lugar a dudas, la constancia y la perseverancia además de ser una virtud, forman parte del entrenamiento esencial para la vida.
 
En lo social y lo político, los cambios han sido producto de la constancia y perseverancia, lo actual en Venezuela, gústenos o no, tiene ese sello, no se pueden revertir los cambios haciendo política de cafetín, no se pueden cambiar las preferencias política colectivas solo con el deseo, ni esperar un salvador foráneo que ponga orden en nuestra casa, se han cometido muchos errores, a rectificarlos, errar es de humano, el sentarse en una mesa todos los del bando que adversan al poder con un horizonte electoral, no es la solución, el trabajo en el barrio todos los días, constantemente, con ideas, con proyectos, poco a poco logra cambios,   es probable que alguna puerta no se te abra, pero vuelve, persevera y conviértete en uno más con tus acciones. Las pequeñas acciones día a día se convierten en grandes obras, la percepción de la gente hacia ti no puede ser solo política, la gente no solo tiene problemas ideológicos, tu identificación con ellos, tu asesoría es importante en ese proceso. Los líderes no nacen, se hacen con el esfuerzo constante y perseverando en la acción social, si esa es tu meta, no hay otro camino.
 
PILDORAS DE TU MEDICO
·        La perseverancia marca la diferencia entre el fracaso y el éxito. Autor desconocido
·        La perseverancia no es una carrera larga; es una serie de carreras, una tras otra. Walter Elliott
  • La gota horada la roca, no por su fuerza sino por su constancia. Ovidio
  • Si añades un poco a lo poco y lo haces así con frecuencia, pronto llegará a ser mucho. Hesíodo
  • “Hay hombres que luchan un día y son buenos. Hay otros que luchan un año y son mejores. Hay otros que luchan muchos años y son muy buenos. Pero hay quienes luchan toda la vida, esos son imprescindibles”. Bertolt Brecht
  • ¿Qué hacer? Algo. Cualquier cosa. Excepto quedarnos sentados. Si nos equivocamos, comenzar de nuevo. Probar otra cosa. Pero si esperamos hasta estar satisfechos y tener todas las certezas, puede que sea demasiado tarde. Lee Iacocca
  • Imposible, es una palabra que sólo se la encuentra en el diccionario de los tontos. Napoleón Bonaparte
 
    VACUNA CONTRA EL ESTRÉS
 
·        Dos flojos de esos que esperan que todo le llegue fácil sin el menor esfuerzo están acostados en sendos chinchorros, cuando de pronto uno de ellos observa a una culebra que está bajando hacia el chinchorro del compañero y le dice en forma parsimoniosa
-          Compadre por los colgaderos le viene bajando una mapanare
El otro sin moverse del chinchorro le responde con una pregunta
-          Compadre, que será bueno pà la picá e mapanare.
 
  • Una señora comenta indignada a una amiga:
    - Si será viciosa mi nueva vecina. Lleva tres semanas viviendo en la residencia, y ya se ha acostado con todos los del edificio. Bueno, con todos menos con el portero.
    - ¿Por qué? ¿Es que el portero es homosexual?
    - No. Es eléctrico.
 
Hasta nuestro próximo contacto.
*Medico. Magíster en Salud Pública.
E. mail basantac@cantv.net
 
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