DR CARLOS BASANTA Y SU NOTA SALUDABLE - - podría hacerle una preguntas sobre la Gripe AH1N1?

 

 

 

DR PODRÍA HACERLE UNAS PREGUNTAS?

SI CLARO, SOBRE QUE?

ES CON RELACIÓN A LA GRIPE AH1N1

 

Cuáles son los síntomas de la enfermedad, y como se distingue de la gripe común?

La influenza AH1N1, podría confundirse con el catarro común, sin embargo se pueden establecer algunas diferencias; en la gripe común la fiebre por lo general no llega a 39 grados, mientras que en es alta, el dolor de cabeza es más intenso en 1N1, el dolor de garganta es leve en la influenza y pronunciado en el catarro común, la tos de la influenza es seca y continua a diferencia de la productiva del catarro, donde la congestión nasal y el moqueo es frecuente, mientras que en la influenza el moqueo es poco común, otra diferencia son los dolores musculares intensos en la influenza, con las mialgias moderadas de la gripe; el ardor en los ojos es leve en la gripe común e intensos en 1N1, donde son más frecuentes además los escalofríos. Sin embargo los síntomas deben ir acompañados de una relación epidemiológica para poder ser etiquetado como caso sospechoso y su confirmación en laboratorio, en nuestro país solo en el Instituto Nacional de Higiene.

 

Que podemos hacer para evitar que esto se convierta nuevamente en una epidemia?

Entre las medidas básicas de higiene para evitar la transmisión de 1N1, es aconsejable, si tiene gripe, cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar e incluso con el codo si carece de esa protección. En ambos casos, lavarse las manos con agua y jabón inmediatamente y si no tiene agua a su alcance puede usar gel antimicrobiano, o simplemente alcohol, el cual puede ser diluido con agua. Evitar asistir a lugares concurridos, no saludar con la mano o mediante un beso si está enfermo, no escupir en el suelo o superficies expuestas al medio ambiente. No compartir vasos, platos, cubiertos, alimentos o bebidas. Si está sano, el lavado de mano es fundamental antes de llevarse la mano a los ojos, nariz o boca. La gripe AH1N1 si se puede prevenir , de ti depende contagiar o contagiarte.

 

Yo soy Diabético, que tengo que hacer para protegerme?

La prevención de la infección de 1N1 en el paciente diabético, en términos generales no difiere del resto de las personas, lo cual consiste en establecer barreras en los 2 mecanismos de transmisión, la vía aérea y por objetos contaminados,  manteniéndose alejado a una distancia de más de de una persona con gripe, o el uso de tapa bocas en caso de ser absolutamente necesario  y/o lavarse las manos con regularidad. No obstante cobra importancia capital el saber si se es o no diabético, sobre todo en personas con factores de riesgo como antecedentes familiares de diabetes, obesos, hipertensos, fumadores, entre otros, los cuales por cierto también son factores de riesgo de complicaciones por el virus de la influenza AH1N1; pero si somos diabéticos conocidos debemos tener controlados nuestros niveles de azúcar y de grasa, es la descompensación lo que aumenta la posibilidad del contagio y empeora el cuadro, en los diabéticos está indicado la vacunación El cultivo de la conciencia responsable de ser diabético, engloba el control médico y el autocontrol, con la educación diabetológica como herramienta fundamental de prevención.

 

 

Que hacer y que no debo hacer si tengo un catarro o una gripe AH1N1?

Debe tener reposo domiciliario,  especialmente si tiene fiebre, debe evitar el humo del cigarrillo tanto en forma activa como pasiva, beber abundantes líquidos para ayudar a diluir la mucosidad, facilitar su expectoración y prevenir la deshidratación por aumento de las perdidas insensibles de los líquidos corporales, no ingiera alcohol, no es cierto que el licor es beneficioso en estos casos, por el contrario aumenta la deshidratación, no se automedique,  el uso de aspirina no está indicado, al menos que se descarte la presencia de Dengue, Los Antibióticos no curan Gripe ni Catarro, pero su uso indiscriminado aumenta la resistencia de las bacterias a los antibióticos perdiendo su efectividad cuando realmente los necesitamos. Aunque comúnmente la enfermedad es autolimitada, debe acudir al médico si tiene un Resfriado que le ha durado más de 10 días,  dolor o secreción por lo oídos, trastornos de la respiración, dolores intenso en la frente o cara, dolor fuerte de garganta, dolor en pecho o abdomen, fiebre muy al o con escalofrío y tos persistente.

 

PILDORAS DE TU MEDICO

 

·        La vacunación contra la Influenza que se está dando en el país, según las normativas del MPPS solo será aplicada a personas de riesgo: Menores de 2 años y mayores de 65 años, paciente con enfermedades que comprometan el sistema inmunológico, como la Diabetes y las embarazadas después del primer trimestre de embarazo.

·        No debería cundir  pánico en la comunidad por la situación actual de la gripe AH1N1 en el país, porque al estar en etapa Post pandémica, donde la gran mayoría de la población ya ha estado en contacto con el virus, se hace improbable que el comportamiento epidemiológico de la enfermedad, sea igual al de hace 2 años.

·        Sin embargo debo señalar con mucha responsabilidad, la torpeza comunicacional de las autoridades sanitarias en cuanto al hermetismo sobre la situación de los casos y muertes asociadas al AH1N1, porque lejos de entorpecer la labor preventiva, el conocimiento de la realidad epidemiológica, de lo cual tiene derecho la comunidad, reforzaría las medidas individuales, institucionales e interinstitucionales de prevención.

 

   VACUNA CONTRA EL ESTRÉS

Del maracucho Alexander.

 

Llega un periodista de una revista religiosa muy conservadora a un pueblito, aborda a un lugareño y comienza a entrevistarlo.

-       Amigo, cuénteme algo folklórico del pueblo

-       Bueno mire una vez se perdió una cabra, todos los hombres salieron a buscarla, después que la encontraron se pusieron a beber y todos hicieron el amor con la cabra

-       Ya va, ya va; mejor cuénteme algo alegre que usted recuerde del pueblo

-       Bueno mire, una vez se perdió una muchacha, salieron  todos los hombre del pueblo a buscarla, la encontraron, bebieron licor y todos hicieron el amor con la muchacha

-       Espere por favor, porque mejor no me cuenta una vivencia triste

El hombre asiente con la cabeza y una lagrima comienza a rodar por sus mejillas, mira al periodista con cara de dolor y le dice

-       Una vez yo me perdí……………….

 

 

Hasta nuestro próximo contacto.

*Medico. Magíster en Salud Pública.

E. mail basantac@cantv.net

www.drcarlosbasanta.es.tl

Twitter: @drcarlosbasanta

 

 



 
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