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DR CARLOS BASANTA Y SU NOTA SALUDABLE - - 13 de Marzo día Mundial del Riñón
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DR CARLOS BASANTA
13 DE MARZO DIA MUNDIAL DEL RIÑON “PROTEGE TU RIÑÓN, CUIDA TU CORAZÓN”
El día mundial del Riñón es una iniciativa del esfuerzo conjunto dela Sociedad Internacional de Nefrología y Federal del Riñón, siendo celebrado por primera vez el año 2006, fijándose como fecha para los años venideros el segundo Jueves de cada mes de Marzo. No es una fecha de onomástico ni de cumpleaños de vida ganada, es más bien una fecha para evitar la muerte, para prevenir sus causas, alertar de la importancia de nuestros riñones para mantenernos vivos y con una buena calidad de vida, llevar el mensaje a la comunidad de que el riñón se enferma y que su expresión va más allá de las creencias clásicas de infección y dolor de espalda, un riñón enfermo se manifiesta en todo el organismo, aumentando en gran medida el riesgo de enfermedad cardiovascular, forma un circulo vicioso de causa y efecto con la Hipertensión Arterial , por tal razón el eslogan de este año 2014 es: “Protege tus riñones cuidando tu corazón”.
Los Riñones son los encargados de eliminar los excesos, es obligatorio el paso de toda la sangre de nuestro cuerpo por esa alcabala orgánica para ser revisada, alrededor de 200 litros de sangre filtran los riñones cada día para eliminar las toxinas, el exceso de agua, producir glóbulos rojos si nos hacen falta, controlar y mantenernos sanos, esta habilidad de vigilancia y filtrado se puede perder gradualmente y sin avisar produciéndose entonces una Enfermedad Renal Crónica, cuyas estadísticas reales no conocemos ni en nuestro país ni en el mundo entero, porque las cifras oficiales solo reportan a los enfermos que necesitan Diálisis o Transplantes que están en etapa Terminal, el resto son estimaciones y malas por cierto. Se señala que a nivel Mundial 1 de cada 10 adultos tiene algún grado de daño renal, que pasa con los niños? cuando empieza el daño?, son interrogantes a responder necesariamente para prevenir la enfermedad.
El día Mundial del Riñón es una oportunidad de crear conciencia, de cuidar cada día nuestra salud y que del cuido del riñón depende en gran medida su mantenimiento. Momento para aprender, recordar y tener presente que existen situaciones que pueden dañar los riñones y que debemos evitar o controlar. Son los factores de riesgo para enfermedad Renal Crónica, y dentro de ellos los más importantes son: La diabetes, La hipertensión Arterial, las Enfermedades Cardiovasculares, Historia familiar de enfermedad Renal, el uso prolongado de algunos medicamentos, sobre todo aquellos automedicados, problemas con las grasas como el colesterol alto, , la edad mayor de 60 años, aunque también aparece en niños y adultos jóvenes, las infecciones Urinarias y los cálculos renales, Incluso el bajo peso al nacer y otro veneno que actúa directa e indirectamente que es el cigarrillo. Todos ellos susceptibles a cambios de estilo de vida.
El riesgo de morir tempranamente por enfermedades cardiovasculares en paciente con enfermedad renal crónica es hasta 100 veces más alta que en el resto de las personas y los que no mueren y son destinados a pasar sus últimos días esperando un transplante que nunca llega por la poca posibilidad de donantes, aguardando bajo la sombra y conexiones de una máquina de diálisis, ven reducidos al mínimo sus niveles de calidad de vida y los de su familia por la incapacidad funcional y económica que esto genera. De allí la importancia del Diagnóstico temprano y su manejo integral más que tratamiento, lo cual ha demostrado no solamente detener la progresión de la enfermedad hasta diálisis y transplantes, sino que disminuye significativamente la incidencia de enfermedades Cardiovasculares. Todo médico está en la obligación de solicitar e interpretar los análisis de la función renal para la referencia temprana a controles especializados y evitar los estadios avanzados. Con 2 sencillas evaluaciones puede usted saber como están funcionando sus riñones, con un simple examen de orina y la medición de Creatinina en Sangre.
PILDORAS DE SU MEDICO.
El Distrito Sanitario II, a través del Proyecto CAREMTC, coordinado por el autor y con la participación intelectual y física de los Nefrólogos de los ambulatorios, ha elaborado en conjunción con el resto del equipo de salud, las siguientes actividades para celebrar, no el día, sino la semana del Riñón: Lunes 10/03/14 Programas de radio y Tv por Orinoco Televisión programa Entorno con la Lic. Norma Orta y Emisora Actualidad con las Licenciadas. Norma Orta y Natalí García y colocación de carteleras en ambulatorios. Martes 11/03 /14 Charla sobre Prevención de enfermedad Renal a alumnos de de Salud Jesús Obrero a cargo de la Dra. Sonia Díaz. Miércoles 12 / 03 / 14 Charla a pacientes Diabéticos, Hipertensos y sus familiares en el ambulatorio de Manoas a cargo de la Dra. Nidia Pernalete. Jueves 13 / 03 / 14 Pesquisa de Diabetes, Hipertensión Arterial y otros factores de riesgo para enfermedad Renal. Viernes 14/ 03 / 14 Entrega de trípticos en la Av. Antonio de Berrio en San Félix.
VACUNA CONTRA EL ESTRÉS
PLEGARIA DE Una viejita para a un chofer de colectivo y le dice:
Hasta nuestro próximo contacto. *Medico. Magíster en Salud Pública. E. mail basantac@cantv.net Twitter: @drcarlosbasanta
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