DR CARLOS BASANTA Y SU NOTA SALUDABLE - - Domingo 30 de septiembre, día mundial del corazón



 



DR  CARLOS BASANTA.*

 

 

DOMINGO 30 DE SEPTIEMBRE 2012

DIA MUNDIAL DEL CORAZÓN

 

El próximo domingo 30 de septiembre se estará celebrando el día Mundial del corazón, una iniciativa de la Federación  mundial del corazón y de la Organización Mundial de la Salud  con el objetivo de realizar eventos para la concienciación de los gobiernos y de las personas de todo el orbe, sobre la importancia de las enfermedades Cardiovasculares, consideradas como un grave problema de salud pública. Esta efeméride sanitaria tiene como día preestablecido, al último domingo del mes de Septiembre de cada año, y es pertinente la aclaratoria, porque muchas páginas en internet lo señalan para el 29 de septiembre y otras con fecha 28. Por segundo año consecutivo el lema correspondió a la frase Un mundo, un hogar un corazón, como un centro de actividades de la familia, y como un punto focal en la vida de todos, el hogar es el lugar perfecto para comenzar a tomar medidas para mejorar la salud del corazón, mediante la adopción de algunos estilos de vida en los hogares, gente de todo el mundo puede tener una vida más larga y mejor mediante la prevención y control de enfermedades del corazón y cerebrovasculares.

 

Las enfermedades del corazón continúan haciendo estragos en la población mundial, según el último anuario de mortalidad murieron por esta causa 17,5 millones de personas en el mundo, el 30% de todas las muertes registradas en todo el planeta; se mantiene y se mantendrá por mucho tiempo como la primera causa de muerte si no le ponemos freno e intervenimos con seriedad a todos los factores de riesgos modificables incriminados en su aparición, se estima que para el 2015 morirán cerca de 20 millones de personas por enfermedades del corazón, Enfermedades que no respetan razas, credo y anteriormente predominaba en el sexo masculino, debido a la protección que los estrógenos brindan a las mujeres antes de la menopausia, pero gracias a la adición progresiva de factores de riesgos, esta protección ha sido superada y actualmente las muertes por enfermedades Cardiovasculares afectan por igual a ambos sexos y lo que es peor aun en la etapa productiva de la vida.

 

Las primeras causas de muerte en nuestro país son las enfermedades del corazón, quienes en conjunto con las enfermedades cerebrovasculares, representan alrededor del 28% de todas las muertes,  siendo su principal factor de riesgo la Hipertensión Arterial, cuya prevalencia en Venezuela es del 32,4%, lo que significa que de cada 10 personas 3 son hipertensas y de los cuales solo el 10% sabe que lo es, y de los que están en tratamiento menos del 10% ha logrado normalizar sus cifras de presión, lo cual desnuda su gravedad porque aun sin que tengamos ningún síntoma los daños a nivel del corazón, cerebro, vasos sanguíneos, riñones, ojos y otros órganos está teniendo lugar, por lo que tiene muy merecido el nombre de asesino silencioso. Se estima que para el 2025 más de 1500 millones de personas sufran de Hipertensión Arterial. Y si esto fuera poco, entre el 40% al 60% de la población adulta en el mundo tiene cifras de colesterol elevado, produciendo alrededor de 4,4 millones de muertes al año, situación que tiende a agravarse por el progresivo aumento de la presencia de obesidad en niños y adolescentes, lo que ha derivado en problemas metabólicos con la consecuente aparición y aumento de prediabetes y diabetes tipo 2,  la cual alcanza en nuestro país cifras entre el 7% y 9% de prevalencia.

 

El trabajo de concienciación en prevención cardiovascular no es fácil, porque implica la inducción de un cambio de actitud y estos no se realizan de la noche a la mañana, sin embargo no debemos descansar en el empeño y que el día mundial del corazón sean todos los días del año, para que juntos; pero quienes?, te preguntarás, y la respuesta es; todos y ese todos se resume en dos instituciones fundamentales: Familia y Comunidad, es indudable la influencia que estos dos elementos estructurales de la sociedad ejercen en la formación de la personalidad y la conducta de los individuos en todas sus vertientes,  las actitudes, los hábitos son aprendidos y en una secuencia cronológica, al principio de los padres como primeros modelos, luego el resto del entorno familiar completando esa etapa de aprendizaje en la comunidad en su sentido más amplio. Las enfermedades del corazón no se presentan de golpe comienzan en la infancia, incluso mucho antes. Si las estadísticas cardiovasculares te asustan, la realidad de más de 155 millones de niños obesos y con sobrepeso te deben llenar de pánico, al pensar en las consecuencias. Nos corresponde al conjunto familia y comunidad transformarnos en modelos saludables para que las generaciones actuales y futuras puedan tener un corazón sano.

 

PILDORAS DE TU MEDICO

 

El proyecto CAREMT del Distrito Sanitario II que coordina el autor de esta columna a programado una serie de actividades para la celebración de lo que hemos denominado semana de prevención cardiovascular, comprendida entre el lunes 24 al sábado 29 de septiembre, donde estaremos difundiendo a través de los medios de comunicación la importancia y la forma de prevenir las enfermedades del corazón; igualmente estaremos dando charlas en escuelas  y comunidades, además de reparto de trípticos en sitios de gran afluencia de personas como Alta vista, cerrando las actividades el día sábado con una pesquisa de factores de riesgo cardiovascular en iglesia evangélica del sector villa Colombia en puerto Ordaz.

 

    VACUNA CONTRA EL ESTRÉS

 

Doctor mi esposa adquirió un gusto raro a la hora de hacer el amor... ahora lo hace hablando
- pero eso que tiene de malo?
-pero es que ahora me habla desde el hotel

La abuela sufrió un infarto y le revisaron el corazón
- ¿Latía?
- La tía no, idiota ¡La abuela!

 

Hasta nuestro próximo contacto.

*Medico. Magíster en Salud Pública.

E. mail basantac@cantv.net

www.drcarlosbasanta.es.tl

Twitter: @drcarlosbasanta

 

 

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