DR CARLOS BASANTA Y SU NOTA SALUDABLE - - Un mundo, un hogar un Corazón. Dia mundial del corazón 2011
 

DR CARLOS BASANTA.*
 
 
UN MUNDO, UN HOGAR, UN CORAZÓN
DIA MUNDIAL DEL CORAZÓN 2011
 
Ayer domingo 25 de Septiembre se celebró el día mundial del corazón, una iniciativa de la Federación mundial del corazón y de la Organización Mundial de la Salud con el objetivo de realizar eventos para la concienciación de los gobiernos y de las personas de todo el orbe, sobre la importancia de las enfermedades Cardiovasculares, consideradas como un grave problema de salud pública. Esta efeméride sanitaria tiene como día preestablecido, al último domingo del mes de Septiembre de cada año, con un lema específico sobre el cual orientar la campaña preventiva, en esta oportunidad el lema correspondió a la frase Un mundo, un hogar, familias Como un centro de actividades de la familia, y como un punto focal en la vida de todos, el hogar es el lugar perfecto para comenzar a tomar medidas para mejorar la salud del corazón. Mediante la adaptación de algunos estilos de vida en los hogares, gente de todo el mundo puede tener una vida más larga y mejor mediante la prevención y control de enfermedades del corazón y cerebrovasculares.
 
Debemos luchar juntos por un corazón sano, pero quienes?, te preguntarás, y la respuesta es; todos y ese todos se resume en dos instituciones fundamentales: Familia y Comunidad, es indudable la influencia que estos dos elementos estructurales de la sociedad ejercen en la formación de la personalidad y la conducta de los individuos en todas sus vertientes, las actitudes, los hábitos son aprendidos y en una secuencia cronológica, al principio de los padres como primeros modelos, luego el resto del entorno familiar completando esa etapa de aprendizaje en la comunidad en su sentido más amplio. Las enfermedades del corazón no se presentan de golpe comienzan en la infancia, incluso mucho antes. Si las estadísticas cardiovasculares te asustan, la realidad de más de 155 millones de niños obesos y con sobrepeso te deben llenar de pánico, al pensar en las consecuencias. Nos corresponde al conjunto familia y comunidad transformarnos en modelos saludables para que las generaciones actuales y futuras puedan tener un corazón sano.
 
Las enfermedades del corazón continúan haciendo estragos en la población mundial, según el último anuario de mortalidad murieron por esta causa 17,5 millones de personas en el mundo, el 48% de todas las muertes registradas en todo el planeta; se mantiene y se mantendrá por mucho tiempo como la primera causa de muerte si no le ponemos freno e intervenimos con seriedad a todos los factores de riesgos modificables incriminados en su aparición, se estima que para el 2030 morirán cerca de 23,6 millones de personas por enfermedades del corazón, Enfermedades que no respetan razas, credo y anteriormente predominaba en el sexo masculino, debido a la protección que los estrógenos brindan a las mujeres antes de la menopausia, pero gracias a la adición progresiva de factores de riesgos, esta protección ha sido superada y actualmente las muertes por enfermedades Cardiovasculares afectan por igual a ambos sexos y lo que es peor aun en la etapa productiva de la vida.
 
Los padres desempeñamos un rol fundamental en la creación y adopción de hábitos de vida para mantener la salud integral durante toda la vida, y esto incluye una alimentación balanceada y sana, rutinas de ejercicios y el no fumar entre otras no menos importantes. Recuerda que los hijos fumadores son consecuencia de padres fumadores.Si fuma, sufre de presión arterial alta y tiene un colesterol por encima de 200 mg/dl, aumenta el riesgo de un ataque al corazón en 720 %. El 80% de los infartos al miocardio y las enfermedades cerebrovasculares prematuras son prevenibles. La Asociación Americana del corazón recomienda ejercicio médico seguimiento diario por al menos 30 minutos como instrumento preventivo contra el infarto y colesterol alto. 
Y recuerda que la lucha por la prevención de las enfermedades es tarea de todos para que podamos tener un hogar sano, un mundo sano y un corazón sano
 
 PILDORAS DE TU MEDICO
 
Lunes 26/09
·        Difusión de micros en las emisoras radiales, en horarios picos de lunes a sábado.
·        Colocación de Carteleras Ambulatorio Manoa, responsable equipo CAREMT
Martes 27/09
  • Jornada especial de pesquisas de Diabetes; Hipertensión Arterial, Dislipidemia y reparto de trípticos en el Centro Ciudad Comercial Alta Vista 8 am a 2 Pm Puerto Ordaz.
Miércoles 28/09
  • Conferencia en SIDOR. Tema Prevención Cardiovascular. Ponente. Hora 9:30 AM
Jueves 29/09
  • Conferencia en Distrito Escolar Caroní Tema Prevención Cardiovascular. . Hora 9:30 AM
Viernes 30/09
  • Charla en Escuela técnica de Salud Jesús Obrero en Puerto Ordaz. Tema Prevención Cardiovascular en niños y adolescentes.
 
VACUNA CONTRA EL ESTRÉS
 
Un viejito de 80 años se va la cama con una joven de 20, se toma una Viagra y se concentra; párate, párate, párate por favor, anda párate. De pronto se lleva las manos al pecho y grita con desesperación, carajo tu no, tu noooooooooo.
 
El marido a la esposa
-       Mi amor cada vez que te veo con ese baby doll, me dan ganas de hacerte muchas cosita
-       Cositas como cuales mi amor?, le pregunta la mujer con voz muy sexi
-       La nariz, los senos, la lipo, el pompi, los juanetes,  y otras cositas.
 
 
*Medico. Magíster en Salud Pública.
E. mail basantac@cantv.net
Twitter: @drcarlosbasanta
 
 
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