DR CARLOS BASANTA Y SU NOTA SALUDABLE - - El Cigarrillo veneno o placer

 

 DR CARLOS BASANTA


 

 

EL CIGARRILLO VENENO O PLACER

 

Al encender o inhalar un Cigarrillo se producen más de 4000 sustancias que son transportadas por el humo hacia nuestros pulmones, actuando negativamente en el aparato Respiratorio principalmente, aunque muchas de ellas pasan a la sangre produciendo daño en otros órganos del cuerpo. Dentro de estas sustancias están: La Nicotina, Irritantes, Alquitrán y otros agentes cancerigenos, además de un gas bastante tóxico, que es el Monóxido de Carbono. La Nicotina es la responsable de la mayoría de los efectos del tabaco sobre el organismo,  siendo la causante de la dependencia física del Cigarrillo, produce 10 veces más adicción que la Heroína. Los Irritantes producen trastornos Respiratorios, el Alquitrán y otros agentes Cánceres, no solo a nivel Respiratorio, sino también en otras esferas del organismo, y el Monóxido de Carbono efectos dañinos a nivel Cerebral y Cardiovascular; y en su conjunto, un elevado costo Físico, Psicológico, Económico y Social.  El consumo de Cigarrillos tiene un efecto perjudicial incuestionable sobre la salud, la Mortalidad del Fumador es 80 % más elevada que en los no Fumadores, también tienen mayor riesgo de padecer enfermedades como Bronquitis Crónica  y otras enfermedades Pulmonares, Cáncer de Pulmón, enfermedades del Corazón, y en la esfera Digestiva Cáncer de Esófago y de Estomago y por si fuera poco, Cáncer de Riñón y vías Urinarias. Su efecto sobre el Embarazo no solo es en la madre sino también en el Feto, produciendo Abortos, Partos Prematuros, alteraciones de la Placenta, pudiendo quedar afectado el desarrollo del niño.

 

 

CIGARRILLO Y ENFERMEDADES RESPIRATORIAS.

El humo del Cigarrillo produce una acción irritante sobre las vías Respiratorias; lo cual origina una mayor producción de Moco y a la vez una alteración funcional que dificulta la expulsión de este Moco en exceso: Esto da como resultado el síntoma más  frecuente del fumador que es la Tos, acompañada de la expulsión de Moco que aparece preferentemente en la mañana al levantarse. La irritación continua inflama los Bronquios, apareciendo la llamada Bronquitis Crónica, dando lugar a una obstrucción crónica del Pulmón con ruptura de los Alvéolos  y retención de aire en el Pulmón y esto es lo que se conoce como Enfisema Pulmonar. Por eso los fumadores se cansan más y disminuye su resistencia en relación al ejercicio Físico, lo que dificulta la práctica del deporte u otras actividades. Por otro lado es indudable la relación causa – efecto entre el Tabaco y el Cáncer de Pulmón, uno de los cánceres más agresivos y malignos.

 

CIGARRILLO Y ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.

El cigarrillo es un importante factor de riesgo para la Hipertensión Arterial y las enfermedades Cardiovasculares. El humo del cigarrillo actúa sobre las Arterias disminuyendo su calibre y aumentando de esta forma la Presión Arterial, además aumenta la rapidez de los latidos del Corazón incidiendo aun más sobre la sobre la Presión Arterial, por otro lado la Nicotina y otras sustancias del cigarrillo son tóxicas para  la función auto protectora de los vasos sanguíneos a través del Endotelio. El consumo de cigarrillo aumenta los niveles del Colesterol malo y disminuye el Colesterol bueno, eleva el Monóxido de Carbono en la sangre, disminuyendo  su aporte de Oxigeno; conllevando todo lo anterior a la producción de Aterosclerosis causante de Anginas de Pecho, Infartos al Corazón, Trombosis e Infartos Cerebrales; y al aumentar la presión Arterial por varias vías  trae como consecuencia la Insuficiencia Cardiaca y Hemorragia Cerebral.

 

PREVENCION DEL DAÑO DEL CIGARRILLO

La manera más fácil de prevenir los daños del Cigarrillo, es que no enciendas nunca tu primer cigarrillo y que no permitas que nadie fume a tu lado. Si ya eres fumador debes dejar el hábito lo más pronto posible, así mejorará tu calidad de vida y dejaras de dañar la salud de las personas de tu entorno, a los cuales conviertes en fumador Pasivo con todos los riesgos que eso implica. Comienza un  programa de ejercicios Aeróbicos en forma regular, camina, nada patina corre Bicicleta, baila, ponte en movimiento y eso te ayudará a dejar el cigarrillo, si necesitas ayuda no tardes en pedirla, existen actualmente técnicas de psicoterapia y Fármacos que pueden serte útil, pero lo más importante es tu motivación a vivir sin limitaciones, el fumar es sinónimo de discapacidad en todos los aspectos.

 

PILDORAS DE TU MEDICO

·         Recuerda que eres el modelo de tus hijos y si fumas tendrás hijos fumadores.

·         Los fumadores Pasivos, aquellos expuestos al humo sin ser fumadores, resultan en un riesgo hasta 3 veces mayor que los no fumadores que no se exponen al humo del cigarrillo.

·         Los fumadores que abandonan el hábito tienen un regreso progresivo de los efectos tóxicos de cigarrillo y en 10 a 15 años, su riesgo de contraer cáncer de pulmón si no lo adquirieron es casi igual al de los no fumadores.

·         El consumo de Cigarrillo puede producir puede producir Disfunción Eréctil, y en consecuencia la aparición de protuberancias óseas en los fumadores casados.

·         El cigarrillo produce mal Aliento, Caries Dentales y Cáncer de Labios y cavidad Oral.

·         La mejor forma de dejar de fumar es dejar de fumar.

 

VACUNA CONTRA EL ESTRÉS.

- Oye, dile a tu hermana que no está gorda, que sólo es talla "L" fante

- Cariño, dame el bebé.
- Espera a que llore.
- ¿A que llore?. ¿Por qué?
- ¡¡¡¡¡¡¡¡¡Porque no lo encuentro!!!!!!!

 

Hasta nuestro próximo contacto.

*Medico. Magíster en Salud Pública.

E. mail basantac@cantv.net

Web: www.drcarlosbasanta.es.tl

 

Twitter: @drcarlosbasanta

 

 

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